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八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪
2022-11-13

八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪

冬日瘦身粥：空心菜粥

材料：空心菜200克，粳米100克。

配料：精盐少许。

做法：空心菜切成段状，粳米掏干净后煮成粥，再放入空心菜和精盐即可。

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