不敢和女生说话的男生一般都很自卑，如果想要扩大自己的社交圈，早日找到女朋友，一定要多跟女孩子交往，多交流，千万不要害怕。

1、首先要把自己的心态摆正。你自卑的原因很大程度上是因为你心态不好。而你心态不好多半是因为你没有自信。那么现在你就要想。我自卑会给别人留下不好的印象。干脆我就大起胆子说，就算脸红了我也不亏，至少说出来了，总比脸红又不敢说要好。

总之，要解决这个问题，迈出第一步很重要，只有战胜了自己的心魔，才有克服的可能。一定要多参与各种活动，多和别人接触。

2、要有勇气去面对和突破压抑你的心理障碍。当你不停的为自己想要的东西去创造机会的时候，这个叫什么，这个就是狼性，你们看狼嘛，捕猎他不是每次成功啊，他是有组织有计划，不停的围捕那个猎物吗。我说的两个方法哪一个不需要狼性，哪个是一开始就能成功的？

3、应对外界入侵的时候的应对方法。就比如当人家给你难堪的时候你怎么去应对，有竞争对手出现的时候如何去化解这样的问题。

其实处理感情问题尤其考验一个人的情商，很多人追求不到自己喜欢的人，往往很多时候就是情商方面有待提高，能够通过一些正当的方法去增进与他人之间的感情和联系，这是能让我们生活更加美好，更有冲劲，更加幸福的不二法门。

4、关注你的个人卫生。穿干净的衣服，闻起来清新。使用牙刷和用牙线对你的牙齿每天至少两次，根据需要剃须和每日淋浴。

修剪你的指甲，保持你的头发清洁和修剪过，每天洗澡。您可以在晚上或早上淋浴，取决于您的日程安排。有些人喜欢在早上淋浴，因为它帮助他们醒来。其他人喜欢晚上洗澡，因为他们可以洗掉一天的汗水和污垢。

5、远离那些让你对自己感到不舒服的人。不要听那些让你觉得自己太高，太胖，太瘦或太短而无法与女人说话的人。如果有人让你感觉不好，让他们知道。