按摩可以疏经通络、活血化瘀，男性经常按摩以下部位，可起到提高性功能的作用。男性朋友们不妨跟小编一起来学学。

按摩小腹 1，主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。 2，按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

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